Portrait d'ambassadrice :
Patricia Shankland, 29 ans, massothérapeute et professeure de yoga

Derrière la fille d'apparence zen, qui inspire le calme et la sérénité, se cache une personne qui cherche le bonheur, qui est plutôt de nature nostalgique et qui se bat contre son anxiété et ses pensées noires afin de trouver l'équilibre et de vivre vieux. Patricia, c'est aussi une personne souriante, rieuse, taquine, fofolle par moment, et pleine d'ambition et de rêves.

Ce en quoi tu excelles?

Prendre soin de l'autre.

Ce que tu aimerais améliorer?

Devenir ma priorité.

Être femme, c'est...

Être femme pour moi, c'est la douceur, la force intérieure et la bienveillance. C'est être connectée à mon corps, à ma force créatrice, à la nature, à mon féminin sacré.

À ce jour, de quoi es-tu le plus fière?

J’oserai dire pour la première fois que ce dont je suis la plus fière, c’est moi. Fière d’être une femme de plus en plus à l’écoute de ses besoins, de ses désirs les plus profonds; qui apprend à se connaître un peu plus chaque jour; et qui cultive l’amour de soi. Je suis fière de ce petit feu qui brûle au fond de mon cœur et qui m’a permis de me sortir du trouble alimentaire et d’anxiété. Surmonter un trouble alimentaire
demande beaucoup de courage. Non pas juste parce que c'est un problème de santé mentale parfois incompris, mais parce que demander de l'aide, c'est s'avouer vulnérable. Et arrêter de vouloir être forte seule, c'est un gros apprentissage.

Qu’est-ce qui a fait de toi la femme que tu es aujourd’hui?

La femme que je suis aujourd’hui est l’image de la force intérieure que je ne soupçonnais pas chez moi. La fille gênée qui ne s’exprime pas et qui a peur de prendre sa place et de s’affirmer a façonné ma personnalité tranquille, calme et aimante. Je travaille encore doucement à avoir confiance en moi, à sortir de ma coquille, à faire valoir mon opinion. Il fut un moment où j’ai eu envie de disparaître. J’étais le reflet de ce que la société voulait de moi. Et, surtout, j’ai façonné ma perception à des standards inatteignables. L’anorexie m’a gentiment pris par la main et moi, les yeux fermés, j’ai avancé. Ce sont les deux pieds en France et la tête remplie de peurs qu’une toute petite voix a résonné assez fort dans ma tête pour craquer les murs que j’avais érigés autour de mon cœur. Alors je suis allée chercher de l’aide. Ce fut lent; ce fut long; ce fut une montagne russe d’émotions.

Et à travers ce parcours, j’ai trouvé le yoga. Et à travers le yoga, j’ai trouvé des outils, une communauté et mon être. Il ne faut pas croire que ce fût tout rose ni que ce l’est aujourd’hui. La vie a continué de m’envoyer des obstacles pour que je continue de chercher un peu plus loin. Alors les périodes dépressives, les remises en question, l’anxiété de tout niveau et la peur de vivre pleinement n’ont pas disparu du jour au lendemain.

Et qu'est-ce qui t'inspire maintenant?

L'authenticité et la vulnérabilité. Quelqu'un qui ose être authentique et vulnérable m'inspire le courage, la bienveillance et l'amour compassionnel. Je trouve ça simplement tellement beau.


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