Se regarder dans le miroir et faire face à son image ou à sa vision de soi peut parfois être difficile. Le regard sur soi-même peut également changer et évoluer au fil des différentes étapes de la vie. Nous pouvons avoir tendance à nous critiquer vivement en apercevant notre reflet dans une glace. Pourquoi sommes-nous tant critiques envers nous-même? Quelle est cette perfection parfois maladive que nous cherchons à atteindre? Pouvons-nous réussir à assumer les changements de notre corps et à les accepter avec sérénité? Comment transformer nos contraintes ou complexes en une vision plus saine de notre personne? Bref, comment apprendre à se regarder dans le miroir sans se critiquer vivement?
L'équipe de Mandala lance son premier projet FACE À NOTRE REFLET dans lequel nous tenterons de trouver certaines réponses à travers du contenu inspirant et ressourçant visant à nous aider à nous accepter telles que nous le sommes réellement, en respectant nos propres différences et sans enjeu... de taille.